🔰対人恐怖症のいろいろな症状（当てはまるものはありますか？）
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🔰対人恐怖症を理解しよう 対人恐怖症の様々な症状 こんにちは。対人恐怖症カウンセラーのじゅんです。 今日は、対人恐怖症とは何か、そしてその様々な症状を紹介します。 対人恐怖症は、人と接することに強い不安や […]
Month: 2020年8月
対人恐怖症に効く考え方③ 「人はあなたに関心がない」
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対人恐怖症に効く考え方③ 「人はあなたに関心がない」ことを理解する こんにちは。対人恐怖症カウンセラーのじゅんです。 対人恐怖症に悩む方へ、伝えたい考え方３つめです。 それは、「人はあなたに関心がない」と理解することです […]
対人恐怖症に効く考え方②「人は自分の言ったことを理解してくれるとうれしい」
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対人恐怖症に効く考え方② 「人は自分の言ったことを理解してくれるとうれしい」 こんにちは。対人恐怖症カウンセラーのじゅんです。 対人恐怖症に悩む方へ、伝えたい考え方２つめです。 対人恐怖症の方の悩みに「会話がうまく返せな […]
対人恐怖症に効く考え方①
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対人恐怖症に効く考え方① 「起きていることではなく、そのことについてどう考えるかで決まる」 こんにちは。対人恐怖症カウンセラーのじゅんです。 対人恐怖症に悩む方へ、伝えたい考え方があります。 それは、人の反応へのとらえか […]
対人恐怖症って病院に行ったほうが良いの？
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こんにちは。対人恐怖症カウンセラーのじゅんです。 対人恐怖症に悩んでいる方がいろいろと調べていく中で、一度は考える疑問がこれだと思います。 今日は、その質問に対してのぼくなりの回答をお伝えします。 はじめに結論をお伝えす […]
対人恐怖症克服のゴールとは
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これはＬＩＮＥ読者限定で送った内容なのですが、広く伝えたほうが良いと思ったので公開します。 対人恐怖症を治したい！と願うみなさんにお伝えしたいことが1点あります。 それは「対人恐怖症を克服した」とはどのような状態か一度考 […]